Habarlar

Agramly ýorganSoňky ýyllarda meşhurlyklarda ösen höweslendirijileriň we saglyk hünärmenleriniň ünsüni özüne çekdi. Bu oňaýlyk, agyrly ýorganlar ýumşak, hatda basyşyňy, hatda basmak duýgusyny ýok etmek üçin döredildi. Bu üýtgeşik aýratyn aýratynlyk, köp adamy agramly ýorganlaryň peýdalarynyň, esasanam ukawsyzlygy barada aýdylanda, agyrlykdaky ýorgan-düşegiň peýdalaryny öwrenmäge mümkinçilik berdi.

Düwürtikli düwürtikiň arkasyndaky düşünjäniň aňyrsyndaky düşünjäniň üstündäki düşünjäniň aňyrsyndaky düşünjäniň arkasyndaky düşünjäniň üstündäki düşünjesidir. Dpt, dynç almak we aladany azaltmak üçin görkezilen taktil gyjyndyrmasydyr. Adam aglanan ýorgan bilen örtülende, basyş, kowt etmek we asuda duýgus duýgusyny ýokarlandyrmak üçin newromat we Dopinezlaryň boşadylmagyna päsgelçilik döredip biler. Mundan başga-da, basyş bilen baglanyşykly stres bilen baglanyşykly gormon kortrisoldiniň derejelerini azaltmaga kömek edip biler, uklamaga has amatly gurşawy has amatly döredip biler.

Gözlegler, agyrly ýorgan, aladaly, ukyply ýa-da beýleki ukylar bilen baglanyşykly adamlar üçin aýratyn peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Kliniki uky mournalurnalynyň "The" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" "" özüne "has agyr ýewro bugylaryň oňaýyldusyň ep-esli peselmegini we umumy uky hilynyň ýokarlandygyny habar berdi. Annedaýyň amatly agramy, adamlar üçin uklap, has uzyn uklap, has uklap, has aňsatlaşdyrmagy aňsatlaşdyryp biler.

Garaşsyzlyga ýa-da ýaryş pikirleri sebäpli gijelerine uklaýanlar üçin göreşýänler üçin, agramly ýorganyň basyşynyň basyşyna öwrülýär. Üýtgetmek duýgusy akyly köşeşdirmäge we dynç almagy aňsatlaşdyryp, uklamagy aňsatlaşdyryp biler. Bu, çalt ädimlerimizde, stres we aladamyzda köplenç dikeldiş uky almak ukybymyzda möhümdir.

Mundan başga-da, agramly ýorgan, diňe uky bozulmalary bolan adamlar üçin däl. Köp adamlar gijeki agdyklyk edýän ýorgan ulanýandygyny, gijeki uky tejribesini ulanýandygyny görkezýär. Gezelenç agramy, uzak günden soň uzakda ýüze çykmagy aňsatlaşdyrmagy aňsatlaşdyryp, amatly pile döredip biler. Kitap bilen egrelenmi ýa-da halaýan tomaşaňyzda egrelendiňizmi, agramly ýorgan-aýry ýorgan-aýry pitneçi goşup, dynç almagy öňe sürüp biler.

Agramly ýorgan saýlanyňyzda, bedeniňiziň dogry agyrlygyny göz öňünde tutmalydyr. Experts recommend choosing a blanket that is approximately 10% of your body weight. Bu basyşyň aşa köp bolmagy mümkindigini görkezýär. Iň ýokary rahatlygy we ulanylyşyny üpjün etmek üçin ýorganyň materialy we ululygyny hem göz öňünde tutuň.

Wagtyndaagramly ýorganSleepuk ukyplylygy ýokarlandyrmak üçin täsirli guraldyr, olar bir ululykdaky enjamlar däl. Siziň üçin iň gowy işleýän zady kesgitlemek üçin bedeniňizi diňlemek möhümdir. Käbir adamlar basyşy gaty köp tapyp bilerler, beýlekiler amatly agramy tapyp bilerler. Dürli agramlar we materiallar, uky zerurlyklaryňyza iň oňat laýyk gelýänini tapmaga kömek edip biler.

Netijede, agramly ýorganyň basyşy, köp adam üçin ukyň hilini ýokarlandyrmaga kömek edip biler. Hemişe gujaklamak bilen bu aýbaşy dynç almagy, aladany azalmagy we has rahat işlemegi ýa-da has rahat uklapdyr. Droreanaş edilen horonetleriň peýdalaryny açýarlar, has gowy ýatylýan otaglarda bolmaly, olar düýpdäki ýatylýan otaglarda bolmaly, has gowy ukyň gözleýänler üçin ýönekeý ýol bolup, entek täsirli çözgüt döredýär. Ukusyzlyk bilen göreşýän bolsaňyz ýa-da diňe uklaýan ýorgan, rahatlyk bilen uklap, rahat ýoldaş bolup, rahat ýoldaş bolup biler.