A nämeAgramly ýorgan?
Agramly ýorganagramy 5-30 funt aralygyndaky bejeriş ýorganlarydyr. Goşmaça agramdan gelýän basyş, çuňňur basyşy höweslendirmek ýa-da basyş terapiýasy Ynamly çeşme diýilýän bejeriş usulyny meňzeýär.
A-dan kim peýdalanyp bilerAgramly ýorgan?
Köp adamlar üçin,agramly ýorganstresden dynmagyň we sagdyn uky endikleriniň adaty bir bölegine öwrüldi we gowy sebäp bilen. Gözlegçiler agyr we ýorganlaryň fiziki we emosional alamatlary ýeňilleşdirmekdäki täsirini öwrendiler. Has köp gözleg gerek bolsa-da, netijeler şu wagta çenli birnäçe şertleriň peýdasynyň bolup biljekdigini görkezdi.
Aladalylyk
Esasy ulanyşlardan biri, agramly ýorganyň ygtybarly çeşmesi aladany bejermek üçin. Çuň basyşyň gyjyndyrylmagy özbaşdak gyjyndyrmany azaltmaga kömek edip biler. Bu joşgun, ýürek urşunyň ýokarlanmagy ýaly aladalaryň köp fiziki alamatlaryna jogapkärdir.
Otizm
Otizmiň aýratynlyklaryndan biri, esasanam çagalarda uklamakda kynçylyk çekýär. Kiçijik gözleg 2017-nji ýyldaky Ynamly çeşme, käbir otistik adamlarda çuňňur basyş bejergisiniň (çotga, massa and we gysmak) oňyn peýdalarynyň bardygyny ýüze çykardy. Bu artykmaçlyklar agramly ýorganlara-da baryp biler.
Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwligi bozulmagy (ADHD)
ADHD üçin agyr ýorganlaryň ulanylyşyny barlaýan Ynamly çeşme gaty az, ýöne 2014-nji ýylda agramly ýelekleriň kömegi bilen gözleg geçirildi. Gözlegçiler, bu gözlegde agyrlygy ýelekleriň ADHD bejergisinde ünsi gowulaşdyrmak we giperaktiw hereketleri azaltmak üçin ulanylandygyny düşündirýärler.
Gözleg, üznüksiz öndürijilik synagynda agramly ýelek ulanan gatnaşyjylar üçin geljegi uly netijeleri tapdy. Bu gatnaşyjylar işden çykmak, oturgyçlaryny taşlamak we ýadawlyk azaldy.
Ukusyzlyk we uky bozulmalary
Ukynyň bozulmagyna sebäp bolup biljek birnäçe faktor bar. Agramly ýorganlar käbir ýönekeý usullarda kömek edip biler. Goşulan basyş, Ygtybarly çeşmä ýürek urşuňyzy we dem alşyňyzy köşeşdirip biler. Gijäň rahat dynç almazdan ozal dynç almagy aňsatlaşdyryp biler.
Osteoartrit
Osteoartrit üçin agyr ýorganlary ulanmak boýunça hiç hili gözleg ýok. Şeýle-de bolsa, massa therap bejergisini ulanýan bir “STrusted SourcetudyTrusted Source” baglanyşyk berip biler.
Bu kiçijik gözlegde, osteoartritli 18 gatnaşyjy sekiz hepdäniň dowamynda dyzlarynyň birinde massa therap bejergisini aldy. Okuwa gatnaşyjylar massa therap bejergisiniň dyz agyrysyny azaltmaga we durmuş derejesini ýokarlandyrmaga kömek edendigini bellediler.
Massa therap bejergisi osteoartrit bogunlaryna çuňňur basyş edýär, şonuň üçin agyr ýorgan ulanylanda şuňa meňzeş peýdalaryň bolmagy mümkin.
Dowamly agyry
Dowamly agyry kyn diagnozdyr. Chöne dowamly agyry bilen ýaşaýan adamlar agyr ýorganlary ulanmak arkaly rahatlyk tapyp bilerler.
UC San-Diýegodaky gözlegçiler tarapyndan geçirilen 2021-nji ýylda geçirilen ynamdar çeşme agyr agramly ýorganlaryň dowamly agyry duýgusyny peseldendigini ýüze çykardy. Dowamly agyry bilen togsan dört gatnaşyjy bir hepde ýeňil ýa-da agramly ýorgan ulandy. Agramly ýorgan toparyndakylar, esasanam alada bilen ýaşaýan bolsalar rahatlyk tapdylar. Agramly ýorganlar bolsa-da, agyrynyň intensiwligini peseltmedi.
Lukmançylyk amallary
Lukmançylyk amallary wagtynda agramly ýorganlary ulanmagyň käbir peýdasy bolup biler.
2016-njy ýylda geçirilen gözleg, paýhasly diş çykarýan gatnaşyjylara agyr ýorganlary ulanmak bilen synag edildi. Agramly ýorgan gatnaşyjylar gözegçilik toparyna garanyňda pes alada alamatlaryny başdan geçirdiler.
Gözlegçiler, gazylyp alynýan mahaly agramly ýorgan ulanyp, ýetginjeklerde şuňa meňzeş gözleg geçirdi. Şol netijeler, agyr ýorgan ulanmak bilen az alada döretdi.
Lukmançylyk amallary ýürek urşunyň ýokarlanmagy ýaly alada alamatlaryna sebäp bolýandygy sebäpli, agyr ýorganlary ulanmak bu alamatlary köşeşdirmekde peýdaly bolup biler.
Iş wagty: Iýul-13-2022